Rita Sofia da Silva Veloso nasceu no Porto em 1981, casada e mãe de dois filhos.

Licenciou-se em Psicologia pela Universidade do Porto em 2004 e fez mestrado na mesma instituição em 2020. Atualmente é doutoranda em Ciência Biomédicas no Instituto de Ciências Biomédicas Abel Salazar, Universidade do Porto. Frequentou diversos cursos na área de gestão de unidades de saúde e gestão da administração pública e participou no HOPE Exchange Programme em 2016, um programa europeu de intercâmbio para quadros superiores.

Atualmente é vogal executiva do Conselho de Administração do Centro Hospitalar Universitário de Santo António.

É embaixadora regional (Portugal) da Organização HealthManagement.org.

Em 2020, ingressou a International Young Executive Leaders, uma iniciativa da Federação Internacional de Hospitais.

Membro do Grupo de Trabalho de Gestão de Informação em Saúde da Associação Portuguesa de Administradores Hospitalares.

Membro do Conselho Consultivo da organização mundial Women in Tech®.

É Professora Convidada de diversos programas executivos e cursos de pós-graduação.

Membro do Conselho Consultivo da ONG ““Health 4 Mozambican Children and Families”  , que se dedica ao apoio e promoção da saúde materno-infantil em Moçambique.